看到佛教如來宗官網禪行週報78期， 妙禪師父慈悲開示「修行人若委屈生氣時，要覺知放下鬆開，才不至傷人傷己」，忍不住擊掌而讚～大成就明師真是了了分明弟子的狀態啊！
近來在輔導護持同修時，發現有些同修因看法不一、求好心切，而生委屈對立，
師父的話，如及時雨般澆熄了弟子嗔恚之火。
「一念嗔心起，火燒功德林」修行累積功德不容易，卻往往因一時的憎恨或發脾氣，把難得的功德全部燒盡，實在太划不來！
人在生氣是很容易誤事的，有時還會做出非理性判斷，毀了原本美好的事，這是要不得的，因此，才有這句「火燒功德林」的格言。
入門來，發生在我身上的奇蹟之一就是～脾氣變好了！
以前還曾大言不慚「我甚麼都好，只有脾氣不好」(自我感覺也未免太良好了吧！)
其實也是有羞恥心的啦！自己並不喜歡這樣，因此努力想要改變，採取的方法就是「忍……」。
可是眾生無明，忍到後來，忍無可忍就破功了，甚至反彈加碼暴跳如雷，前功盡棄。只好自嘲「江山易改，本性難移」。
來到 師父座下，生氣的情形竟然越來越少、火氣越來越小。有時被護持輔導的同修嗆，還能定住，和顏應對，頗有唾面自乾的怡然。
不少親友說我連臉相都變了，沒有這麼「利」！(不敢回首以前是甚麼樣的面貌，羞～)
沒有壓抑、沒有勉強，只有一顆願意調整的心，我‧改‧變了～深深知道這一切都要感恩 師父，沒有大成就明師 妙禪師父，絕對辦不到！
其實嗔心是一種不仁慈的意識，是深重的業力，有時還包括好勝、好鬥成分在內，以致產生了報復或攻擊心，阿修羅是也！
莫怪「貪嗔癡慢疑」這些會使我們造惡業、妨礙修行的五毒，嗔字排第二，僅次貪。
誠如 師父所言，人有頭腦意識，有貪嗔癡慢疑，而人際互動中難免會有矛盾、衝突，自己主觀認為受了委屈，就會從委屈中生出氣憤。即使是修行人也不免有此盲點。
正在想該如何讓都是出於善意而堅持不下的同修，能放下意氣之爭及執見，共心在 師父的中道中， 師父就慈悲開示，如來悉知悉見啊！
師父要弟子記住，開悟境界越高，元神在法界越高，力量也越大，人難免會生氣，如果穩不住、定不住時，只要一生氣或者要生氣的時候，一定要有自覺心，一瞬間就要放下，要鬆開來，才不會內傷到自己，同時也不會傷到對方。
師父進一步開示，其實生氣連忍都不宜，但如果忍不住，最好離開；離開就好，然後盡量放鬆。
妙哉！ 師父的開示充滿不可思議力量，自覺委屈同修看了78期禪行週報後，竟然回報「感恩 師父！讚歎 師父！弟子懺悔～不生氣啦！」
圖片取材自佛教如來宗網站http://www.rulaiweb.org/
